'Verbeter uw vaardigheid en u vergroot uw waardigheid'

         
zelfverdediging vanuit uw stoel

   de SPZ biedt:

conditietraining

flexibiliteitstraining

mentale training

personal training

 ongewapende zelfverdediging

gewapende zelfverdediging

Alles aaneen gesmeed tot een dynamisch en wervelend geheel van bruikbare verdedigingsvaardigheden voor burger én bedrijf.

Een gezonde denkwijze

De Studiegroep Praktische Zelfverdediging is een initiatief van Wado Ryu Karateschool Anroedh & de Herdt uit Almere Buiten. Deze karateschool wilde een bijzondere trainingsmogelijkheid scheppen gericht op het aanleren van bruikbare zelfverdedigingstechnieken.

Het doel van de studiegroep is: cursisten leren hun persoonlijk veiligheidsgevoel vergroten. Lessen in de zelfverdediging binnen de studiegroep zijn gericht op het ontwikkelen van fysieke en mentale vaardigheden die nodig zijn om aanvallen mee af te slaan. Zoals: uithoudingsvermogen, kracht, een verbeterde flexibiliteit, concentratievermogen, durf en inzicht in conflicten en confrontaties. Met daar bovenop buitengewoon bruikbare verdedigingstechnieken die makkelijk aan te leren zijn.

Voelt u zich als burger angstig op straat? Of bent u in uw beroep enigszins onzeker? Verminder uw angst, vergroot uw zelfvertrouwen. Kom bij de SPZ uw weerbaarheid verhogen.

De S.P.Z. traint haar cursisten om tot een denkwijze te komen waarin gezond zelfvertrouwen centraal staat.

 Terug naar boven

Bewezen bruikbare gevechtstechnieken.

De Studiegroep Praktische Zelfverdediging doceert vechttechnieken die afkomstig zijn uit de Wado Ryu karatestijl. Een karatestijl die voortkomt uit het Shinto Yoshin Ryu Jujutsu. Een jujutsustijl die getraind werd door de Ohtsuka-clan. Een samurai-familie die nog stamt uit het feodale Japan. Een familie die in het hedendaagse Japan respectvol beschouwd wordt als één van de vier overgebleven erfgenamen van het originele Shinto Yoshin Ryu Jujutsu.

De verdedigingstechnieken van het Shinto Yoshin Ryu Jujutsu werden niet alleen getraind maar zijn ook in de praktijk van het ware gevecht gebruikt . Vanaf ongeveer 1550 in allerlei tweegevechten, groepsvechtpartijen en massale veldslagen van samurai's tegen samurai's. Tot tegen de geallieerden in WOII door het Japanse Keizerlijke Leger. Zelfs in het chaotische en gewelddadige na-oorlogse Japan van 1945 tot rond 1955, hebben leerlingen van deze jujutsustijl én het pas ontstane Wado Ryu Karatedo hun technieken gebruikt in gevechten op leven en dood. Technieken die onze studiegroep nu overbrengt op haar cursisten.

Elke les die u volgt zal uw vaardigheid in het omgaan met aanvallen toenemen. Uw zelfvertrouwen om met aanvallers om te gaan zal groeien. Uw veiligheidsgevoel zal in belangrijke mate verbeteren. Des te veiliger u zich voelt, des te vrijer u zich zult gedragen. Vrij genoeg om steeds waardiger te handelen.

De S.P.Z. verbeterd het veiligheidsgevoel bij haar cursisten opdat deze zich vaardiger, vrijer en uiteindelijk waardiger gedragen zullen.

Terug naar boven